ROPPONMATSU | 六本松店

DANCE

全身の引き締めとダンスカーディオの動きでカロリーを消費し、刺激的な運動能力を向上させましょう!

BANDS

ユニークなバンドとAKTボックスを使って、バランス、俊敏性、全身のコンディショニングに集中しながら、ビートに合わせて動きましょう。

TONE

ターゲットとする筋肉を燃焼させることで、筋肉痛になり、汗が滴り落ち、さらに続けたくなります!

CIRCUIT

無駄のない筋肉をつけるために、パワフルな筋力エクササイズを何ラウンドも行います!

BANDS + DANCE

BANDS + DANCEは、2つの代表的なクラスを組み合わせ、楽しく汗をかく45分間のクラスです!
クラスはBANDSから始まり、ユニークなバンドとボックスを使った有酸素運動と、上半身と下半身を鍛える筋力トレーニングを交互に行います。 クラス中盤では、まずAKTの代表的な動きを学び、練習した後、振り付けを学び、ダンスへと移行していきます。
現在のダンス・ルーティンの一部を分解した後は、みんなでミラーボールの下で踊って、思いっきり楽しみましょう!

AKT 六本松

Address:

福岡県福岡市中央区谷1-12-35

Phone:

092-600-2371

E-Mail:

[email protected]

Location Details:

地下鉄七隈線 六本松駅徒歩5分